SORTIDA: De la Font Picant a Anglès i Bonmatí

Ja tenim preparada la primera sortida per aquest NOU ANY 2026.

I continuarem amb els recorreguts de la "Via Verda del Carrilet" aquesta serà la 4a Etapa, que va de la Font Picant, lloc on vam acabar la 3a. Etapa, fins al poble de Bonmatí.

El recorregut és llarg, 14,2 quilòmetres, per això hem fet una segona opció, que qui vulgui pot acabar al poble d'Anglès on l'autocar us recollirà.

Ja tenim les inscripcions obertes per aquesta primera sortida . 

Us hi esperem per començar junts amb molta Marxa !!!! 

 

PRESENTACIÓ PROGRAMA - 2026

 

BONES FESTES NADALENQUES !!!

 

 ENS VEIEM L'ANY VINENT !!!

FOTOGRAFIES: Pont de les Arnaules (Bages)

És un recorregut molt bonic, encara que el dia ha estat amb molta boira. 

Hem començat al Pont de Vilomara, hem travessat pel seu magnífic pont sobre el Llobregat obra de tradició romànica, situada a l'antiga carretera de Barcelona a Manresa, amb una longitud de 130 metres, per començar la caminada cap al Pont de les Arnaules, també conegut com a Pont Foradat i Pont del Raval, és un pont natural de pedra del municipi de Manresa.

Es tracta d'una curiositat geològica, formada en un estrat gruixut amb una base de conglomerat i gres groller on hi ha petits fossils incrustats.

 FOTOGRAFIES

SORTIDA: Pont Foradat de les Arnaules (Bages)

Sortida social d'aquest mes de desembre, i darrera d'aquest any.

Anirem cap al Bages és una sortida matinal, pel recorregut  veurem una curiositat geològica, de conglomerat i gres groller on hi ha incrustats petits fòssils, una caminada fàcil i agradable per conèixer nous indrets.

 

CAMINADA DE MARXA NÒRDICA.

A partir de dijous 30 d'octubre , podreu fer la inscripció per la "Caminada de Marxa Nòrdica" que farem conjuntament amb el Cross dels Esquiadors, al Bosc de Can Deu.

 AQUESTA ACTIVITAT HA QUEDAT ANUL.LADA PER LA PESTA PORCINA

 

SORTIDA : Als Estanys de la Pera

Us animeu a gaudir del paisatge de la Cerdanya !

Un recorregut fàcil i amb unes vistes fantàstiques. 

A partir de dilluns dia 13 podeu fer la inscripció. 

 

 

FOTOGRAFIES SORTIDA: L'Ametlla de Merola.

Aquest dissabte,  27 de setembre hem fet la primera sortida de marxa nòrdica del darrer trimestre d'aques any.

Hem sortit de l'Ametlla de Merola i tot seguint el riu Llobregat pel vessant esquerra hem arribat a la colònia Vidal, on hem fet la visita guiada, que ha començcat amb un petit documental presentat per l'autor, en Joan Frank, de la pel.lícula catalana "Terra de telers" ambientada  i documentada en aquesta colònia, galardonada amb 2 premis Gaudi.

Hem dinat al jardí de l'esglèsia, i la tornada l'hem fet baixant  per l'altre vessant del riu fins arribar de nou a l'Ametlla de Merola.

Ha sigut un recorregut fantàstic, passant per uns boscos d'un color esplèndid acompanyats sempre per la remor de l'aigua. 

 FOTOGRAFIES

SORTIDA: L'Ametlla de Merola a Colònia Vidal

Després de les vacances farem la primera sortida de Marxa Nòrdica de l'últim trimestre de l'any. 

Acompanyarem el riu Llobregat des del' Ametlla de Merola fins la Colònia Vidal passant també per la Riera de Merlès. Bonica ruta circular plena d'aigua, arbres e història.  Visitarem el Museu de la Colònia Vidal.

Reserveu el dia. Us esperem.

Bon agost!!

 

CALENDARI DARRER TRIMESTRE

 Aquí teniu el programa de les activitats que farem al darrer timestre d'enguany.

 

FOTOGRAFIES: Darrera Sortida de "Marxa a la Fresca"

Pels Camins de Cerdanyola ha sigut la darrera sortida de marxa nòrdica a la fresca.

Tot l'èquip d'instructors de Marxa Nòrdica, de la UES, us desitgem un molt bon estiu. 

Ens tornem a retrobar a setembre/octubre.

 FOTOGRAFIES

SORTIDA: Pel Camins de Cerdanyola "Marxa a la Fresca"

Bé, ja tenim a punt la darrera sortida de "Marxa Nòrdica a la Fresca" i fins el mes de setembre/octubre  que tornarem a començar les sortides setmanals.

Teniu la informació en el cartell adjunt. 

La sortida és gratuita però us heu d'apuntar a la Secretaria o per la web. 

 

FOTOGRAFIES: Redescobrir Gallecs

Continuem amb les sortides de "Marxa a la Fresca" aquesta l'hem fet a la vesprada, amb bona temperatura, ja que ha afluixat una mica la calor.

 FOTOGRAFIES

SORTIDA: Redescobrir Gallecs

Fem la primera sortida de "Marxa a la Fresca" horari de tarda.

 

 

 

FOTOGRAFIES: Torrent del Guinard i del Fangar

Una altra caminada al matí, així fem exercici fugint de la calor.

FOTOGRAFIES

 

SORTIDA: Torrent del Guinard i del Fangar

Continua la calor i nosaltres per no deixar de practicar la marxa nòrdica tenim preparada una nova caminada matinal  de "Marxa a la Fresca"

Ja està obertes les inscripcions. 

 

SORTIDA: Marxa Nòrdica a la Fresca

Bon dia "Marxaires"

El dimecres dia 2 de juliol farem la primera sortida de Marxa nòrdica a la fresca, sortim aviat per no tenir calor i poder gaudir d'aquesta activitat que ens agrada.

L'itinerari que començarem al Castell de Setmenat, s'endinsa al bonic entorn natural de Guanta, dominat pel seu salt d'aigua i pel casal que hi ha situat dalt de l'esperó rocós, situat al costat del salt. 

ANUL.LADA PER LES ALTES TEMPERATURES 

FOTOGRAFIES: XLIè Curs Bàsic Marxa Nòrdica.

Tanquem la temporada amb un darrer cur d'Iniciació, a Sant Julià. juntament amb la calor hem après què és la marxa nòrdica , els seus beneficis, i  la seva tècnica.

Amb uns alumnes molt entusiasmats!

Enhorabona companys,  les instructores us esperem a les nostres activitats setmanals de marxa nòrdica.

Us desitgem Molt Bon estiu!..

FOTOGRAFIES

PROGRAMA SORTIDES MARXA NÒRDICA A LA FRESCA

 

FOTOGRAFIES: Sortida Marxa Nòrdica i Platja.

Hem sigut pocs però molt ben avinguts, hem fet un tros del "Camí del Vent" fins arribar a Roca Maura amb unes vistes especteculars de l'Estartit.

Ha estat un dia de sol però amb una temperatura molt bona, i hem acabat a la platja, bany i ho hem celebrat amb una "birra" 

 

                                                             FOTOGRAFIES

XLIè CURS BÀSIC INICIACIÓ

Abans de l'arribada dels mesos de més calor, farem un darrer Curs d'Iniciació per els interessats en conèixer la seva tècnica.

Ja està obertes les inscripcions. 

 

SORTIDA: MARXA i PLATJA

Bon dia, 

Ja podeu anar reservant aquest dia per fer la cloenda de sortides mensuals, fins que passin els mesos d'estiu, per tornar a reprendre les.

Obrim inscripcions dilluns dia 2, a partir de les 17h.

FOTOGRAFIES : 7è Caminada "En Marxa pel Rodal"

Un any més hem fet la caminada de Marxa Nòrdica, aquest cop hem sortit del Parc Central, Sud de Sabadell, amb unes 60 participants i un gran nombre de col.laboradors.

Hem tingut un dia de sol i bastanta calor però ha anat molt bé i tothom ha gaudit d'aquest matí de Marxa Nòrdica, amb "marxaires" que han vingut de diferents punts de Catalunya.

 

 

FOTOGRAFIES 

7a. Caminada d "En Marxa pel Rodal"

Ja tenim a tocar la Caminada que organitzem pel Circuit Català de Marxa Nòdica, del calendari de la FEEC.

És un recorregut fàcil, sense gaire desnivell, apta per a tothom.

FOTOGRAFIES : Sortida de la 3a Etapa de la VIA VERDA.

Avui dissabte 26 d'abril hem fet la 3a Etapa de la Via Verda, des de Sant Miquel de Pineda a la Font Picant (Amer), baixant a veure el Gorg de Santa Margarida.

 

 

 

 

 

 

 

 

El grup dels "Marxaires"

FOTOGRAFIES

 

SORTIDA: VIA VERDA 3r. Etapa

Etapa de la Via Verda, que començarem on vam acabar a la 2a etapa i anirem fins a Amer.

És un recorregut molt bonic ja que veurem gorgs i salts d'aigua que amb aquests dies de pluja poden ser espectaculars.

Obrirem les inscripcions el dia 7 d'enguany.

 

FOTOGRAFIES SORTIDA: Conjunta Marxa Nòrdica i Muntanya

Una sortida conjunta amb la Secció de Muntanya per les agulles de Montserrat, una combinació de dues seccions que ha estat tot un èxit, per tornar a repetir.

 FOTOGRAFIES

PROGRAMA : SORTIDES 2n TRIMESTRE

Queda només un trimestre per finalitzar les sortides mensuals abans de l'estiu, per això us recordem les tres programades pel mes d'abril, maig i la cloenda la de juny.

 

 

SORTIDA MARÇ : Circular per les regions d'Agulles i Frares Encantats (Montserrat)

Per la  sortida de Marxa Nòrdica i Muntanya. Aquest cop en col.laboració amb la Secció Muntanya de la UES. 

La secció de marxa nòrdica participa ÚNICA I EXCLUSIVAMENT en la sortida curta, donada la dificultat tècnica d'un tram de 50 metres del camí. 

Els companys de Muntanya ens donaran suport en aquest tram, que tot i no ser dificil, no és compatible amb la tècnica de marxa nòrdica.

 *Imprescindible portar calçat adequat pel tipus de terreny pedregós.* 

Si esteu en forma us recomanem que participeu en aquesta experiència de compartir sortida amb la secció Muntanya, ja que normalment pensem que sóm dues seccions molt llunyanes i no sempre té perquè ser així.

Aquesta tarda obrim inscripcions, dilluns dia 10

Animeu-vos!! 

 

FOTOGRAFIES: XLè Curs d'Iniciació a la Marxa Nòrdica.

Dissabte dia 15 d'enguany hem dut a terme el primer curs d'aquest any 2025, a la Masia de Can Deu, amb un dia esplèndid, i amb uns cursetistes fantàstics.

Benvinguts a la familia de "Marxaires" de la Unió Excursionista de Sabadell.

 

FOTOGRAFIES

 

XLè Curs Iniciació a la Marxa Nòrdica

Tenim preparat el pròxim Curs Bàsic d'Iniciació per aquelles persones que volguin conèixer la tècnica, es farà amb una sola jornada, en un lloc molt proper a la nostra ciutat, La Masia i bosc de Can Deu.

 

 

FOTOGRAFIES : La Sèquia de Manresa

 Un bon grup a la sortida mensual a la Sèquia de Manresa.

 FOTOGRAFIES

 

SORTIDA DE MARÇ: 3a ETAPA VIA VERDA

I la 3a, i darrera  Etapa de la Via Verda, que començarem on vam acabar a la 2a etapa i anirem fins a Amer.

La distància és llarga però amb molt poc desnivell de pujada.

Obrim inscripcions dilluns dia 17 de febrer. 

                    SORTIDA ANUL.LADA

FOTOGRAFIES Sortida : 2a. Etapa Via Verda

Amb una gran participació de "Marxaires" hem dut a terme el recorregut de la 2a. etapa de la Via Verda.

Hem començat a Olot, on vam arribar a la 1a etapa, i hem anat fins a Sant Miquel de Pineda, on començarem la 3a. i darrera etapa. 

FOTOGRAFIES

SORTIDA DE FEBRER : La Sèquia de Manresa

Aquest mes de febrer fem la segona sortida de Marxa Nòrdica, anem  a fer un tros de la Sèquia de Manresa, un recorregut apta per a tothom.

Obrim inscripcions DILLUNS DIA 3, a les 17h.

 

SORTIDA DE FEBRER: 2a. ETAPA VIA VERDA

Ja tenim a punt la segona sortida de la Via Verda, aquest cop anirem des d'Olot a Sant Miquel de Pineda, el recorregut és una mica més llarg però amb molt poc desnivell.

OBRIM INSCRIPCIONS DILLUNS DIA 20.

FOTOGRAFIES : Tastet de Marxa Nòrdica Inclusiva

Avui s'ha fet un Tastet de Marxa Nòrdica Inclusiva per ensenyar als participants,  el sistema que es fa servir per portar persones amb disminució visual reduïda.

FOTOGRAFIES

TASTET DE MARXA NÒRDICA INCLUSIVA

 Pel mes de gener hem preparat un tastet de marxa nòrdica.

FOTOGRAFIES Sortida: Vall de Bianya

Una bona colla de "marxaires" hem fet la 1a. etapa de la Via Verda, de Hostalnou a Olot pujant al volcà Montsacopa.

 FOTOGRAFIES

SORTIDA DE GENER: Vall de Bianya

Comencem l'any fent una Ruta per la via verda de la Vall de Bianya, la primera etapa de les 3 que farem al llarg d'aquesta temporada.

Les inscripcions estan obertes.