1a Trobada de Marxa Nòrdica del Vallès

Juntament amb el 38è Cross dels Esquiadors, organitzat per la Unió Excursionista de Sabadell, al bosc de Can Deu,  s'ha fet la 1a Trobada de Marxa Nòrdica del Vallès. 

Ha estat un gran ÈXIT ! del que hem de donat les gràcies a tots els participants, que no heu tingut por del temps i heu vingut a compartir amb nosaltres aquesta primera trobada, que l'hem acabada amb una petita xerrada sobre el Binomi de salut: Alimentació equilibrada i Activitat física, que ens ha fet la nostra companya dietista i instructora de Marxa Nòrdica, Olga Reig, a ella també li agraïm la seva participació.

Des de la Secció de Marxa Nòrdica de la UES, us donem les gràcies.

1a Jornada de salut i activitat física

S'ha celebrat  la 1a. Jornada de salut i activitat física, organitzada pel Centre Excursionista de Terrassa. I a la qual hi hem assistit dues persones de la nostra entitat (UES).

Aquesta jornada tenia com a objectiu mostrar la relació entre salut i la pràctica regular d'activitat física, fent èmfasi en la Marxa Nòrdica.

S'ha comptat amb la participació d'uns ponents especialistes en diferents àmbits de la salut. I amb una gran afluència de públic.

XERRADA: Binomi de Salut: alimentació equilibrada i activitat física

Programa de la xerrada que es farà amb motiu de la 1a TROBADA DE MARXA NÒRDICA DEL VALLÈS a càrrec d' Olga Reig.

Programa en format pdf

Més informació de la trobada: 1a TROBADA DE MARXA NÒRDICA DEL VALLÈS

1ª Trobada de Marxa Nòrdica al Vallès - Bosc de Can Deu

Com cada any, la Secció de Marxa Nòrdica participarà al Cross dels esquiadors que arriba a la seva 38a edició.

Aquest any farem la 1a. TROBADA DE MARXA NÒRDICA DEL VALLÈS.

Data: 17 de novembre
Hora: a les 10 del matí
LLoc de sortida: Àrea de picnic de l'ermita de Sant Julià d'Altura Ctra BV-1248 Sabadell-Matadepera



A l'acabar la marxa:

• Esmorzar entrepà de botifarra
• Sorteig de material
• Xerrada Alimentació i Esport

Inscripcions:

• Secretaria de la UES carrer Salut 14-16 08202 Sabadell
• on-line web UES 
• 

• (Si es fa l'inscripció abans de l'1 de novembre es pot escollir talla semarreta)

Més informació:

• web UES
• Pòster

VIII CURS D'INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA

Aquest cap de setmana passat, com ja és habitual en el mes d'octubre, hem fet el Curs Bàsic d'Iniciació a la Marxa Nòrdica. Ho hem repartit amb dos matins de quatre hores, el dissabte hem practicat al Parc Taulí (Sabadell) i el diumenge, amb un dia molt calurós hem estat al Santuari de la Salut.