22-04-2012 RUTA DE L'AIGUA
Un bonic recorregut per la Ruta de l'Aigua, des de Montcada i Bifurcació a Sabadell, pel Parc de les Aigües on l'edifici de la planta de captació i tractament d'aigua subterrània que hi ha molt propera al riu, és d'estil modernista, construïda el 1879 per l'arquitecte Antoni Rovira i Trias i ara en desús, cap a la desembocadura del Ripoll i Besós, cap a la Torre dels Conills per una pineda de pi blanc i pi pinyer, que ens porta al platanar de la Font del Tort, ja dins el Parc de la Serralada de Marina, de nou cap al Besós per anar a buscar el Ripoll i cap a Sabadell.

Els dies 14 i 21 d'abril s'ha fet el VI Curs d'Iniciació a la Marxa Nòrdica, amb una participació de 14 cursetistes, impartit per les instructores Elvira Soley, Montse López i Anna Puig.
Gràcies a tots els participants que heu fet possible aquest curs.
Ara a PRACTICAR !

Ruta de l’Aigua: de Montcada a Sabadell seguint el curs del Besòs i el Ripoll

Dia de la sortida: Diumenge, 22 d'abril
Lloc i hora de trobada: Estació Renfe Centre a les 8:30 h (puntuals!)
Preu: 2.-€ (socis) / 4.-€ (no socis) + el bitllet del tren.
Cal portar: Pals de Marxa nòrdica (i les punteres de goma - hi ha un parell de kms. per acera i asfalt), aigua i alguna cosa per menjar (esmorzar).
Recomanable: Gorra pel sol i anti-mosquits (sobretot si fa calor)
Recorregut: 17 kms sense desnivell apreciable (unes 3 ½ - 4 hores de caminar efectiu depenent del ritme que portem)
Anirem amb tren fins a Montcada i Bifurcació, des d’allà anirem cap al Parc de les Aigües.

Inscripcions a la Secretaria de la UES del dia 12 fins el 20 de març.
Per qualsevol pregunta, estarem a la UES els dijous a partir de dos quarts de nou fins a dos quarts de deu.

VI Curs d'Iniciació a la Marxa Nòrdica

Dissabte, 14 d'abril 2012

Classe teòrica (2h)

• Història i material Tècnica ALFA 247 i Tècnica INWA de salut.
• Projecció d'un DVD de la tècnica Classe pràctica (2h)

Lloc: Sala de formació de la UES.
Horari: de les 10h a 14h

Dissabte, 21 d'abril 2012

Classe pràctica (4h)

• Sortirem a fer la pràctica pels rodals de Sabadell.
• Repassarem i aplicarem la tècnica de les dues escoles existents.

Lloc de trobada: A concretar el primer dia de curs.

Horari: de les 10h a 14h

Preu soci/sòcia = 40€
No soci/sòcia = 50€
Es sortejeran uns pals entre les/els cursetistes.

Per més informació adreçar-vos a la Secretaria de la Unió Excursionista Sabadell, de dos quarts de set a les nou del vespre.

Programa IV Curs d'Iniciació