dissabte, 27 de febrer del 2016

APRENENTATGE, ESTRÈS I MOVIMENT

Taller teòric-pràctic dinàmic, molt personalitzat i progressiu per conèixer les modalitats preferents de moviment i aprenentatge segons les dominàncies laterals de cadascú. S’hi oferiran eines i exercicis per fer front a les situacions d’estrès i per millorar el benestar a través del moviment.

diumenge, 21 de febrer del 2016

ARANSA amb Raquetes

Com cada any, hem fet la sortida amb raquetes, conjunta amb el Centre Excursionista de Terrassa, hem anat a Aransa, on tenen un circuit de raquetes molt ben marcat, tot i que la neu ens ha fet patir una mica, hem tingut un dia esplèndid i no ens ha faltat neu per trepitjar.
Hem fet dos recorreguts, un grup ha anat al Puig Punçó, de 2.493 metres, de 10 kms., i 602 metres de desnivell acumulat. El segon grup ha anat al Mirador de Pla de Llet, de 2.145 metres, 7 kms. i 266 metres de desnivell acumulat.
Ens ho hem passat molt bé. Ha estat tot un èxit, tant de participants, 40 raquetistes, com per la bona companyia, i el bon temps.

divendres, 12 de febrer del 2016

dimecres, 10 de febrer del 2016

dijous, 4 de febrer del 2016

NOU ANY ENERGÈTIC

Hola a tothom,
Com que aquests primers dies de febrer es celebra el Nou Any Energètic o com el coneixem a occident l'Any Nou Xinès i que aquest serà el del MONO VERMELL DE FOC, un temps com són els monos àgils, ràpids, de grans innovacions i potser de grans sequeres...

L'Any Nou Energètic es fonamenta amb el cicle de la lluna i s'escau el dia de la lluna nova més pròxima al dia equidistant entre el solstici d'hivern (21 i 23 de desembre) i l'equinocci de primavera (20 i 21 de març) i es celebra entre el 3 i el 8 de Febrer, o sigui (45 dies després del solstici d'hivern i 45 dies abans del solstici de primavera, un cop aclarit el tema...

Ens agradaria celebrar-ho amb vosaltres el divendres dia 12.

Un cop feta la caminada i tornem a la Salut, farem la celebració perquè sigui un molt bon any del Mono de Foc Vermell per Tothom!!! 

En Josep Ma i jo (l'Elvira) portem el cava i els que vingueu porteu alguna cosa per picar.

Us esperem!!

dimecres, 3 de febrer del 2016

De Marxa.., els dimecres

Aquest dimecres, dia 3 de febrer, hem comença el nou grup de sortides setmanals, aquest cop cap a la part alta de Sabadell, de moment la sortida és a les 17h, i el punt de trobada a l'aparcament del carrer Zurich.
Hi esteu tots/es convidats/des a participari.