dissabte, 27 de febrer de 2016

APRENENTATGE, ESTRÈS I MOVIMENT

Taller teòric-pràctic dinàmic, molt personalitzat i progressiu per conèixer les modalitats preferents de moviment i aprenentatge segons les dominàncies laterals de cadascú. S’hi oferiran eines i exercicis per fer front a les situacions d’estrès i per millorar el benestar a través del moviment.

dijous, 25 de febrer de 2016

diumenge, 21 de febrer de 2016

ARANSA amb Raquetes

Com cada any, hem fet la sortida amb raquetes, conjunta amb el Centre Excursionista de Terrassa, hem anat a Aransa, on tenen un circuit de raquetes molt ben marcat, tot i que la neu ens ha fet patir una mica, hem tingut un dia esplèndid i no ens ha faltat neu per trepitjar.
Hem fet dos recorreguts, un grup ha anat al Puig Punçó, de 2.493 metres, de 10 kms., i 602 metres de desnivell acumulat. El segon grup ha anat al Mirador de Pla de Llet, de 2.145 metres, 7 kms. i 266 metres de desnivell acumulat.
Ens ho hem passat molt bé. Ha estat tot un èxit, tant de participants, 40 raquetistes, com per la bona companyia, i el bon temps.

divendres, 12 de febrer de 2016

dimecres, 10 de febrer de 2016

dijous, 4 de febrer de 2016

NOU ANY ENERGÈTIC

Hola a tothom,
Com que aquests primers dies de febrer es celebra el Nou Any Energètic o com el coneixem a occident l'Any Nou Xinès i que aquest serà el del MONO VERMELL DE FOC, un temps com són els monos àgils, ràpids, de grans innovacions i potser de grans sequeres...

L'Any Nou Energètic es fonamenta amb el cicle de la lluna i s'escau el dia de la lluna nova més pròxima al dia equidistant entre el solstici d'hivern (21 i 23 de desembre) i l'equinocci de primavera (20 i 21 de març) i es celebra entre el 3 i el 8 de Febrer, o sigui (45 dies després del solstici d'hivern i 45 dies abans del solstici de primavera, un cop aclarit el tema...

Ens agradaria celebrar-ho amb vosaltres el divendres dia 12.

Un cop feta la caminada i tornem a la Salut, farem la celebració perquè sigui un molt bon any del Mono de Foc Vermell per Tothom!!! 

En Josep Ma i jo (l'Elvira) portem el cava i els que vingueu porteu alguna cosa per picar.

Us esperem!!

dimecres, 3 de febrer de 2016

De Marxa.., els dimecres

Aquest dimecres, dia 3 de febrer, hem comença el nou grup de sortides setmanals, aquest cop cap a la part alta de Sabadell, de moment la sortida és a les 17h, i el punt de trobada a l'aparcament del carrer Zurich.
Hi esteu tots/es convidats/des a participari.