dimarts, 29 d’octubre de 2013

1ª Trobada de Marxa Nòrdica al Vallès - Bosc de Can Deu

Com cada any, la Secció de Marxa Nòrdica participarà al Cross dels esquiadors que arriba a la seva 38a edició.
Aquest any farem la 1a. TROBADA DE MARXA NÒRDICA DEL VALLÈS.

Data: 17 de novembre
Hora: a les 10 del matí
LLoc de sortida: Àrea de picnic de l'ermita de Sant Julià d'Altura Ctra BV-1248 Sabadell-Matadepera



A l'acabar la marxa:
  • Esmorzar entrepà de botifarra
  • Sorteig de material
  • Xerrada Alimentació i Esport
Inscripcions:
  • Secretaria de la UES carrer Salut 14-16 08202 Sabadell
  • on-line web UES 
  • (Si es fa l'inscripció abans de l'1 de novembre es pot escollir talla semarreta)
Més informació:

dilluns, 28 d’octubre de 2013

VIII CURS D'INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA

Aquest cap de setmana passat, com ja és habitual en el mes d'octubre, hem fet el Curs Bàsic d'Iniciació a la Marxa Nòrdica. Ho hem repartit amb dos matins de quatre hores, el dissabte hem practicat al Parc Taulí (Sabadell) i el diumenge, amb un dia molt calurós hem estat al Santuari de la Salut.

diumenge, 20 d’octubre de 2013

VIII Curs d'iniciació de Marxa Nòrdica


Dissabte, 26 d'octubre 2013

Classe teòrica (2h)
  • Història i material
  • Tècnica ALFA 247
  • Tècnica INWA de salut.
  • Projecció d'un DVD de la tècnica
Classe pràctica (2h)

Lloc: Sala de formació de la UES.
Horari: de les 10h a 14h

Diumenge, 27 d'octubre 2013

Classe pràctica (4h)
  • Sortida pels rodals de Sabadell.
  • Repàs i aplicació de la tècnica de les dues escoles.
Lloc de trobada: A concretar el primer dia de curs.
Horari: de les 10h a 14h

Preu soci/sòcia = 40€     No soci/sòcia = 50€

Programa del curset en pdf

Es sortejeran uns bastons entre les/els cursetistes.

Per més informació i inscripcions adreceu-vos a la Secretaria de la Unió Excursionista Sabadell, de 18h a 21h.

dissabte, 19 d’octubre de 2013

Sortida a la Sèquia de Manresa

Avui dissabte 19 d'octubre hem fet la sortida conjuntament amb la Secció de Cultura. L'autocar ens ha deixat a Balsareny i hem anat fins la Resclosa dels Manresans on hem esmorzat, un cop hem acabat hem tornar a desfer el camí i ens han vingut a recollir per portar-nos a Sallent on hem començat la caminada fins al Parc de l'Agulla.
Hem passat per les mines de la Botjosa, Santa Magdalena de Bell-lloc, Roure Gros, Amfiteatre de la Sala, Casa del Sequiaire, Sant Iscle i Parc de l'Agulla.
Com es pot veure a les fotografies hem sigut una bona colla.



dissabte, 12 d’octubre de 2013

dimarts, 8 d’octubre de 2013

MATINALS pel CamÍ del Riu Ripoll

Ja hem començat de nou a fer una sortida setmanal als matins pels Camí del Riu Ripoll. Aquest any, però hem canviat de dia, sortim els DIMARTS de tres quarts de deu a les dotze del migdia, més o menys.