SORTIDA CAP D'ANY

I continuem amb molta MARXA!!
Una Caminada per rebre el NOU ANY i anar cremant calories. Una matinal pels rodals de la nostra ciutat.

CURS INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA

Comencem l'Any Nou, amb un Nou Curs d'Iniciació.

El cap de setmana del 12 i 13 de gener. Curs teòric-pràctic de dos matins de 4 hores.  Adreçat a tots els públics i per tothom que ja ha provat el que és la Marxa Nòrdica en algun dels nostres grups setmanals.
I si voleu fer un regal per Reis..., és un bon obsequi.

Les inscripcions ja es poden fer a la Secretaria de la UES.

FOTOGRAFIES Caminada de NADAL

Una caminada fantàstica des de Sant Quirze cap a l'Hospital de Terrassa, can Gambús, amb parada a la Capella per fer el vermut i tornada cap a Sant Quirze.

FOTOGRAFIES

SORTIDA: NADAL 2018

Rebem el NADAL amb molta Marxa !!!

Una Caminada per poder rebre bé totes les menges d'aquestes Festes. Us hi apunteu ???

FOTOGRAFIES de la MARATÓ TV3

La secció de Marxa Nòrdica de la UES, hem participat a la Caminada organitzada pels nostres companys de Sant Quirze, per la Marató de TV3 pel Càncer.

Una sortida fantàstica, amb 113 marxaires, dels quals 26 veníem de Sabadell, amb una recaptació de 1.405€.

 FOTOGRAFIES-Anna Puig
FOTOGRAFIES-NordicWalks

 

MARATÓ de TV3

Com cada any la Secció de Marxa Nòrdica participarà a la Marató de TV3 amb els companys de NordicWalks de Sant Quirze.
S'ha de fer la inscripció per Internet: www.nordicwalks.cat/botiga

SORTIDA i SOPAR SOCIAL

Molt aviat tindrem les Festes de Nadal, i per això hem organitzat un sopar per poder gaudi d'una estona amb tots els grups setmanals que fem Marxa.

Heu de passar per Secretaria de la UES, per apuntar-vos.

Animeu-vos a venir !!!

FOTOGRAFIES Sortida Desembre

Avui sí..., hem fet la sortida que havíem de fer l'octubre i que el mal temps no ens ho va permetre, amb un dia radiant, amb sol, amb una temperatura ideal per caminar i amb un grup fantàstic.

Gràcies a tothom per haver participat en aquest recorregut que ha estat molt maco.

FOTOGRAFIES-Manolo, Anna, i altres

SORTIDA MENSUAL

RECORDEU !  La sortida d'octubre que vam haver d'anul·lar pel mal temps, la farem el dia 2 de DESEMBRE.
Els que ja estàveu inscrit a l'octubre cap a la plaça Marcet el diumenge, i si hi ha algú que vol venir i no estava inscrit, ha de passar per Secretaria de la UES.

CORRE amb CIPO

Un cop més, la Secció de Marxa Nòrdica a participat a l'acte que la CIPO ha organitzat, al Parc Catalunya, però sense córrer, sinó fent Marxa Nòrdica, de la UES.

FOTOGRAFIES

FOTOGRAFIES 6a. Trobada de M.N. del Vallès

El temps ens ha respectat..., hem fet el recorregut amb una gran participació de marxaires.
Podeu accedir a les fotografies i copiar les que us agradin.

FOTOGRAFIES-Anna Puig
FOTOGRAFIES-Maria Marminyà 
FOTOGRAFIES-UES 

SORTIDA: Anul.lada

La sortida prevista per avui, diumenge dia 28 s'ha anul.lat pel mal temps.

El mes de novembre ho tenim molt ple, i hem decidit passar-la al DIUMENGE dia 2 de desembre. Si per aquell dia hi ha alguna persona que no li va bé, podrà passar per Secretaria i se li tornaran els diners.

 

7a Caminada Circuit Català

Amb un dia esplèndid, 20 marxaires de la UES, hem participat a la 7a Caminada del Circuit Català de M.N., aquest cop organitzada pel Centre Excursionista Despí, " Walking Carabruta" un recorregut d'uns 9 quilòmetres que ha transcorregut pel costat del Llobregat fins arribar als aigua molls de Molins de Rei. 

FOTOGRAFIES

TASTET

Dins els programa d'Activitats de l'Ajuntament de Sabadell, s'ha incorporat aquest trimestre l'activitat de Marxa Nòrdica, adreçada a les persones que fan alguna activitat esportiva a Can Balsach, amb la col.laboració dels Instructors/es de la Secció de Marxa Nòrdica de la UES, que han donat a conèixer aquesta activitat tan saludable.

 

FOTOGRAFIES

6a TROBADA de Marxa Nòrdica del Vallès

Un any més ens trobem per gaudir d'una Trobada amb tots els que practiquem aquesta activitat, que és la Marxa Nòrdica, per passar un dia agradable i poder compartir les nostres experiències i els nostres projectes.

DIUMENGE dia 18 de Novembre, tots a Can Deu !!

7a CAMINADA CIRCUIT CATALÀ

Arribem a la penúltima caminada de Circuit Català de Marxa Nòrdica, aquest cop organitzada pel Centre Excursionista Despí.

En el cartell hi ha tota la informació, preus, lloc, horaris. Nosaltres sortirem en grup, com sempre des de la plaça Marcet, ja comunicarem l'hora de trobar-nos.

Les inscripcions ja es poden fer per internet.

FOTOGRAFIES del Curs

Aquest cap de setmana passat vam fer el Curs Bàsic d'Iniciació, teòric i pràctic. Amb la participació de 21 cursetistes, i amb un dia esplèndid.
Gràcies a tots vosaltres per haver fet possible aquest esdeveniment.

FOTOGRAFIES

TASTET a la Torre Marimon

Avui hem participat a la Festa dels Treballadors de la Diputació, tres de les nostres instructores, conjuntament amb dos instructors de Bendhora, fent un Tastet i acabant amb una caminada de Marxa Nòrdica.

FOTOGRAFIES

FOTOGRAFIES Caminada CCMN

I amb un gran grup de "marxaires", avui hem participat a la 6a Caminada del Circuit Català de Marxa Nòrdica, que ha organitzat el Centre Excursionista de Terrassa, pels entorns de Can Torres (Matadepera) un recorregut de 9,3 quilòmetres, una mica exigents pel terreny, però en un entorn molt bonic.

Un grup amb molta Marxa !!!

FOTOGRAFIES

6a CAMINADA CIRCUIT CATALÀ

I després de les vacances comencem amb les activitats, i ho volem fer participant a  la 6a Caminada del Circuit Català de Marxa Nòrdica, aquest cop organitzada pel Centre Excursionista de Terrassa.

Les inscripcions es fan per internet, i farem un grup per anar-hi.

Animeu-vos a venir.

NOU CURS D'INICIACIÓ

Voleu saber que és la Marxa Nòrdica, us voleu posar en forma sense adonar-vos, doncs animeu-vos a conèixer aquesta activitat !!

Ja tenim preparat el Nou Curs d'Iniciació pel proper mes d'octubre.

Ja està oberta la inscripció.

4a TROBADA ANUAL de Catalunya

Les vacances s'han acabat..., i comencem amb molta MARXA !!!

El dia 30 de setembre, a les Franqueses es fa "4a. Trobada Anual de Marxa Nòrdica de Catalunya"
És una trobada on els participants venen de tot Catalunya, si us animeu..., les inscripcions es fan per internet.

MARXA a la FRESCA

I amb aquesta sortida de dimecres fent la darrera de "Marxa a la Fresca"
I Tornarem els dimecres al carrer Zuric (Can Llonch) de les 18:00 a 20:00h, i al Parc Catalunya cada dilluns, a partir del dia 17, de 18:00 a 20:00h.

MARXA A LA FRESCA

I arribem al final d'agost amb la darrera sortida de Marxa Nòrdica a la "Fresca"
Aquest cop anirem de la Torre del Baró fins al Tibidabo, on podrem gaudir del nou espectacle làser.
Teniu tota la informació en el cartell.

MARXA A LA FRESCA

I un divendres més..., i tornem de nou a la platja, però aquest cop per practicar una nova manera de fer Marxa Nòrdica, i això sí, molt, molt fresqueta, "Beach Nordic Walking" a veure si us agrada.
Teniu tota la informació en el cartell.

MARXA A LA FRESCA

Un divendres més i una sortida més a la FRESCA, hem canviat la sortida de Castelldefels pel dia 24 d'agost,  per la del Puig de la Creu, sortida des de Sant Llorenç Savall, Can Cadafalch, Puig de la Creu, i Castellar del Vallès.

FOTOGRAFIES de Marxa a la Fresca

Un cop més ha estat una caminada a la fresca amb una posta de sol Fantàstica !!!

Caminada Serra de l'Obac

FOTOGRAFIES

MARXA A LA FRESCA

I un divendres més..., de Marxa a la Fresca. Caminada en una de les nits més màgiques, per contemplar la pluja d'estels,  en una de les nits més fosques de l'estiu.

FOTOGRAFIES Marxa a la Fresca

Un divendres més..., hem fet Marxa a la Fresca i aquest cop amb bany i tot.

El recorregut l'hem fet per la platja d’Ocata, platja situada a llevant del port del Masnou,

que es troba a llevant del port del Masnou. Té una llargada de més de dos quilòmetres i mig, 

MARXA A LA FRESCA

Una nova caminada a la "Fresca", aquest cop amb bany i tot.

FOTOGRAFIES Marxa a la Fresca

I repetim..., "Marxa a la Fresca"  i sense saber-ho quan la varem preparar que hi hauria aquest eclipsi de lluna.
Divendres a les 8 del vespre, sortim del parc Central, zona sud de Sabadell cap a Bellaterra i UAB, a les 4 columnes de la universitat ens hem parat a contemplar la lluna, i retorn cap al parc Central de Sabadell.
Un recorregut de 13 quilòmetres amb molt, molt bona companyia.

Grup de la Secció de Marxa Nòrdica Sabadell-UES

FOTOGRAFIES-Maria i Anna
FOTOGRAFIES-Txema 

MARXA A LA FRESCA

I continuem amb les sortides de Marxa Nòrdica a la "Fresca" és un no parar.
Marxa, marxa !!!

FOTOGRAFIES Caminada a Prades

Participació a la 5a Caminada del Circuit Català de Marxa Nòrdica- FEEC.
Amb un recorregut de 13,5 quilòmetres.

FOTOGRAFIES

MARXA A LA FRESCA

Tots els grups setmanals fem vacances, però si esteu per aquí..., us donem l'oportunitat de fer Marxa més fresquets !!
Teniu tota la informació en el cartell que teniu a sota.

FOTOGRAFIES-M.N.a la Fresca

Una primera sortida de  "Marxa a la Fresca" fantàstica !!!
Un recorregut bonic, amb una bona participació, 32 persones.
És la primera però continuarem amb més sortides a la Fresca, esteu alerta als missatges.

MÉS FOTOGRAFIES-Manolo
FOTOGRAFIES-Anna-Núria 

MARXA A LA FRESCA

Ja ha arribat la calor..., i amb ella les sortides a la fresca, que organitza el nostre company Manolo, per poder fer Marxa Nòrdica més fresquets.

Les encetem amb una caminada cap el Camí del Cel - Tibidabo. Hem de tenir en compte que haurem d'agafar el tren a l'estació de Sant Quirze, les de Sabadell estaran tancades per obres.

El final del cartell teniu la informació dels dies que es farà "Marxa a la Fresca"

CAMINADA CIRCUIT CATALÀ a Prades

Propera Caminada del Circuit Català de Marxa Nòrdica-FEEC, aquest cop a Prades, el diumenge 22 d'enguany, un recorregut de 13,5 quilòmetres.
Mirarem de fer un grup per desplaçar-nos a Prades per participar en aquesta 5è Caminada.

FOTOGRAFIES Caminada i Sopar Cloenda

Un divendres esplèndid..., una caminada sortint del Santuari de la Salut, baixant cap a la Font Vella de la Salut i continuant cap a l'urbanització de Pedrasanta, per acabar a la masia de Can Montllor on tancarem amb un bon sopar la temporada i rebrem l'estiu.
Hem estat un bon grup de participants de tots els grups que sortim setmanalment, 40 marxaires.
Tots els instructors estem satisfets de la vostra participació.

 

FOTOGRAFIES-Anna 

FOTOGRAFIES-Txema

FOTOGRAFIES La Selva del Camp

Participació a la 4a Caminada del Circuit Català de Marxa Nòrdica, organitzada pel Centre Excursionista Aritjol, de la Selva del Camp.
Un recorregut d'uns 11 quilòmetres, pel camí del Rec, amb molta, molta calor.

FOTOGRAFIES

CAMINADA i SOPAR CLOENDA

Ja tenim preparada la caminada i sopar cloenda, que habitualment fem cada any. Sortirem del Santuari de la Salut a les 7 de la tarda. Heu de portar FRONTAL per la tornada.
S'ha de fer la inscripció pel sopar a la secretaria de la UES.
Teniu el MENÚ del sopar a sota del cartell.

FOTOGRAFIES XIX Curs Bàsic Iniciació

Un cop més, la secció de Marxa Nòrdica de la UES,  ha organitzat un Curs Bàsic d'Iniciació per un grup d'interessats a conèixer aquesta activitat esportiva que tant s'ha posat de mode, pels beneficis que comporta la seva pràctica.
Dissabte classe teòrica i pràctica al bosc del Parc Taulí.

FOTOGRAFIES 1r Dia Curs

 Diumenge, segon dia de Curs, al bosc de Can Deu.

FOTOGRAFIES 2n Dia Curs

4a CAMINADA CIRCUIT CATALÀ

No s'acaben les activitats, sempre de Marxa !!  

El dia 1 de juliol es fa la 4a Caminada del Circuit Català de Marxa Nòrdica. Estem organitzant un grup per poder anar a participar-hi, qui vulgui venir, posar-vos en contacte amb algun/a instructor de la secció. També organitzarem els cotxes pel desplaçament.

Ja es pot fer les inscripcions, via internet, fins el dia 28 d'aquest mes, tota la informació està en el cartell.

FOTOGRAFIES Sortida Juny

Una fantàstica sortida de cloenda de temporada !!

Un recorregut circular, la primera part per camins de l'interior fins al Coll del Sastre, des d'on hem baixat fins arribar a cala Pola, aquí hem agafat el camí de Ronda de Tossa de Mar, passant per Cala Bona, aquest camí té unes molt bones vistes dels penya-segats. Per acabar fent la visita al far.

LES FOTOGRAFIES-Anna
FOTOGRAFIES Quim

SORTIDA JUNY

I arribem a la recta final de la temporada..., sortida cloenda a la platja, caminar, banyar-nos i dinar a la natura, pel camí de ronda,  de Tossa de Mar  (Costa Brava).
Tot i que la caminada és una matinal, no arribarem a Sabadell fins a mitja tarda.
Aquesta sortida es va amb autocar. Les inscripcions es podran fer a partir del dia 24 de maig i fins el 7 de juny.

3a CAMINADA Circuit Català

Aquest mes de juny està ple de caminades de Marxa Nòrdica.
Aquest cop us oferim anar a Mataró, on es farà la 3a Caminada del Circuit Català de Marxa Nòrdica -FEEC.
Hi haurà dos circuits: Un per Novells de 6,5Kms., i un altre per Experts de 12Kms.
Un cop acabada la caminada podreu gaudir de les platges i si us ve de gust fer un bany.

FESTA DE L'ESPORT de SABADELL

Amb un dia gris i amenaçant pluja s'ha celebrat la Festa de l'Esport de Sabadell, on les Seccions d'Orientació i Marxa Nòrdica de la UES hi han participat, compartint l'espai.

FOTOGRAFIES